Hart Vooruit

Corona Concentratie Connectie

Thuiswerken/ -studeren:
“Scrollen door nieuwsfeed en socials in bed, beetje opruimen, wasje draaien, laptop openklappen om te beginnen, één afleveringetje van je favo serie, toch een rondje hardlopen nu het nog kan, nog een afleveringetje, zakje chips, keuken opruimen, …..”

HOE DOEN MENSEN DIT?
Thuiswerken klinkt chill, maar hoe blijf je productief? Hoe ga je om met de onrust in de wereld? Hoe ga je om met het fysieke isolement? Hoe kan je ook nog genieten van de leuke dingen in de dag zonder dat het voelt als afleiding? 

Ik ben Marcella Hartjes, Toegepast Psychologe en heb het CCC-programma voor je gemaakt: het Corona Concentratie Connectie Programma. Drie keer per week ontvang je een e-mail met daarin een filmpje, oefeningen en tips om met deze situatie om te gaan en meer productiviteit, genieten en verbondenheid te creëren. Helemaal kosteloos, omdat ik mijn tips en inzichten graag met je deel in deze vreemde situatie waarin we ons bevinden.

Kan jij wel wat extra voldoening, ontspanning en gezelligheid gebruiken?