Coaching in Delft

Door middel van persoonlijke coachsessies helpt Hart Vooruit jou verder bij het thema waar jij mee worstelt. Eén op één, zodat er alle ruimte is voor jouw vraag.

♥ Droom je van een leven zonder stress? 
♥ Wil je weten wie je bent en wat jou uniek maakt?
♥ Zoek jij meer balans tussen je ambitie en je behoefte aan rust?
♥ Wil je, je minder druk maken om de mening van anderen?

♥ Heb je geen idee wat jouw ideale baan of studie is?
♥ Wil je minder vaak somber zijn zonder reden?
♥ Of heb je een andere vraag?

Vraag hier een gratis en vrijblijvend eerste gesprek aan

De wandelcoaching was een bijzondere ervaring waar ik elke dag nog iets aan heb en waardoor ik dichter bij mijzelf sta. Ik voel meer vrijheid in mijn leven en merk dat ik de mooie dingen nu ook écht zie. De wandeling heeft een helder beeld gecreëerd van wat ik graag wil in mijn leven en wat ik zelf al bij me draag om dat leven daadwerkelijk te leven. Alles viel op zijn plek, rust ontstond en is er nog steeds. Het keert terug in sociale situaties én op werk. Ik heb het ervaren als een lifechanging moment!

Nadine

Leerkracht basisonderwijs (25 jaar)

Marcella heeft mij geholpen weer in mezelf te geloven en keuzes te maken waar ik mij goed bij voel. Ik hoef het zeker niet alleen te doen, maar wel zelf. Ik weet nu weer wat ik aan mezelf heb en dat het oké is om soms even een ‘dipje’ te hebben. Ik zal alle inzichten zeker in de toekomst gebruiken om verder te groeien.

Bente

Master Studente (22 jaar)

Voor het traject was ik de grip kwijt op mijn gedachten. Voor mijn gevoel heb ik nu weer een richting. Dit houdt in dat ik bepaalde dingen moet accepteren, maar ook dat ik met vernieuwde inzichten de dagen in ga en sneller weet op te krabbelen. Ik ga de toekomst met meer vertrouwen tegemoet. Met dit soort inzichten, kan ik niet anders dan een 10 geven.

Eline

Project Manager (26 jaar)

Kwaliteit & vergoeding
Als coach werk ik volgens de beroepscode van het Nederlands Instituut van Psychologen. Ik ben hier niet bij aangesloten, maar handhaaf de richtlijnen, waaronder zorgvuldig handelen, zorg voor kwaliteit, vertrouwelijkheid en geheimhouding. Life coaching wordt nog niet vergoed door zorgverzekeraars, daarom biedt Hart Vooruit eerlijke prijzen en mag je altijd contact opnemen voor meer informatie over betalingsregelingen. Ik vind het belangrijk dat iedereen toegang heeft tot hulp als je werkelijk gecommitteerd bent. Dus ook wanneer je het gevoel hebt: ‘JA, dit wil ik, maar ik kan het nu niet (in één keer) betalen’: dan kijken we samen wat wel lukt.

Veelgestelde vragen

  • Wat is coaching?
    De Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO) definieert coaching als volgt: “Coaching is die vorm van professionele begeleiding waarbij de coach als gelijkwaardige partner de coachee/ cliënt ondersteunt bij het behalen van zelfgekozen doelen”.
    Samen gaan wij opzoek naar antwoorden op jouw vraag en stappen om jouw doelen te bereiken. Als coach heb ik de rol om jou hierin te ondersteunen. Je bent zelf verantwoordelijk voor de toewijding die je hebt om jouw doelen te behalen.
  • Hoe lang duurt een sessie?
    Een kennismakingsgesprek en een coachingsgesprek duren beiden minimaal één uur. Omdat goede gesprekken voor mij niet binnen een tijdsframe passen en ik graag oprecht de tijd voor jou neem duren de gesprekken vaak tussen één en anderhalf uur. Ik raad je aan om 2 uur vrij te houden in je agenda, zodat je na een sessie ook nog eventjes tijd hebt om bij te komen, zonder dat je gelijk naar de volgende afspraak moet rennen. Een wandelcoachingssessie duurt ongeveer 2 uur.
  • Waar vinden de gesprekken plaats?
    De gesprekken zullen plaatsvinden in de praktijklocatie in Delft. Het adres is Phoenixstraat 66, wat makkelijk bereikbaar is met de auto (gratis parkeren op aanmelding) en het openbaar vervoer.
  • Moet ik mij voorbereiden op de gesprekken?
    Voor het kennismakingsgesprek hoef je, je niet voor te bereiden. Tijdens het coachtraject kun je kleine oefeningen of opdrachten meekrijgen ter ondersteuning van jouw ontwikkeling. Deze schrijf je op in het persoonlijke journal dat je na het kennismakingsgesprek zult ontvangen. Je neemt dit mee naar elk gesprek, zodat je altijd je gemaakte stappen bij de hand hebt.
  • Hoeveel tijd investeer ik aan de coaching naast de coachingsessies?
    Dat is vooral aan jezelf. De uitdagingen of opdrachten die je mee krijgt zullen meestal niet meer dan 10 minuten per dag of één uur per week van je tijd kosten.
  • Wie is er verantwoordelijk voor het resultaat?
    Als coach help ik jou om het resultaat te bereiken wat je voor ogen hebt. Samen verkennen we de paden die jou daar naartoe kunnen leiden. Jouw eigen inzet is echter de sleutel tot het daadwerkelijk bereiken van dit resultaat. Je blijft dus ten alle tijden zelf verantwoordelijk voor het wel of niet behalen van dit resultaat. Je hoeft het niet alleen te doen, wel zelf.

Als je verder nog vragen hebt kan je altijd contact met mij opnemen via het contactformulier.