Workshops

Met behulp van trainingen & workshops in kleine groepen help ik je hart vooruit.

Workshop: Ontspanning op je lijf geschreven
! exclusieve samenwerking met yogastudio Womanhood Studio Delft op 30 november 2018
Ben je moe, gestrest en vind je het lastig om te stoppen met rennen en stil te gaan staan?
Dit is het moment om tijd voor jezelf te nemen. In deze workshop ontdek je hoe jij meer rust en ontspanning kunt creëren in je dagelijkse leven. Door middel van visualisatie-, schrijf- en ontspanningsoefeningen leer je los te laten om een betere balans te vinden tussen spanning & ontspanning.

Meer info en aanmelden

Workshop: Wat wil ik nou echt?! – Op weg naar voldoening*
Je weet niet zo goed wat wil je wil. Wat is jouw droom? Wat is jouw doel? Je voelt je misschien onzeker en instabiel. Je waait elke keer met een andere wind mee. Je werkt wel hard, maar haalt er eigenlijk weinig voldoening uit. Je hebt het gevoel dat je de enige bent die maar wat aan het aankl*ten is. Je wilt graag een duidelijke richting hebben en energie hebben om voor jouw doelen en dromen te gaan. Schrijf je nu in voor de workshop om te ontdekken waar je naartoe wilt en hoe je daar komt. *Voorheen heette deze workshop Dromen realiseren.

Klik hier als dit naar meer smaakt..

 

Workshop: Schrijven naar Geluk
Je zit niet lekker in je vel en voelt je niet gelukkig. Het lukt je maar niet om de vinger op de zere plek te leggen. Alles gaat wel redelijk goed, maar toch voel je je somber. Je wilt graag meer doen waar jíj gelukkig van wordt, in plaats van je te laten leiden door alles wat moet. Herken je dit? Schrijf je in voor de workshop Schrijven naar Geluk en ontdek hoe jij meer geluk in je leven kunt toelaten.

Stuur een mail naar marcella@hartvooruit.nu als je interesse hebt of meer informatie wil.