Workshops & Trainingen

In kleine groepen help ik je hart vooruit.

 

Workshop: Maak je eigen Betekenis Journal
Wil je meer aandacht besteden aan je persoonlijke ontwikkeling en dat op een simpele, stijlvolle manier in één journal vormgeven? En ben je jaloers op al die mooie journals, maar heb je echt geen tijd om het zelf bij te houden? Loop je er tegen aan dat je steeds een nieuw journal begint, maar ook weer stopt omdat het resultaat niet zo mooi is als je zou willen? In deze workshop pak je al deze struggles in één keer aan!

Workshop: Ontspanning op je lijf geschreven
In samenwerking met yogastudio Womanhood Studio Delft
Ben je moe, gestrest en vind je het lastig om te stoppen met rennen en stil te gaan staan? Dit is het moment om tijd voor jezelf te nemen. In deze workshop ontdek je hoe jij meer rust en ontspanning kunt creëren in je dagelijkse leven. Door middel van visualisatie-, schrijf- en ontspanningsoefeningen leer je los te laten om een betere balans te vinden tussen spanning & ontspanning.

Workshop: Dromen realiseren
Je weet niet zo goed wat wil je wil. Je bent heel veel bezig met wat je later wil en hoe je jouw toekomst vorm moet geven. Wat is jouw droom? Wat wil je eigenlijk écht? Je voelt je misschien onzeker en instabiel. Je waait elke keer met een andere wind mee. Je werkt wel hard, maar haalt er eigenlijk weinig voldoening uit. Je hebt het gevoel dat je de enige bent die maar wat aan het aankl*ten is. Je wilt graag een duidelijke richting hebben en energie hebben om voor jouw doelen en dromen te gaan.

Schrijf je in voor deze workshop om te ontdekken waar je naartoe wilt en hoe je daar komt. 

Workshop: Schrijven naar Geluk
Je zit niet lekker in je vel en voelt je niet helemaal happy. En toch lukt het niet om de vinger op de zere plek te leggen. Alles gaat wel redelijk goed, maar je voelt je somber. Hoe kan dat toch? En misschien wil je graag meer doen waar jíj gelukkig van wordt, in plaats van je te laten leiden door alles wat moet.

Herken je dit? Schrijf je in voor de workshop Schrijven naar Geluk en ontdek hoe jij meer geluk in je leven kunt toelaten.

Wil jij één van deze workshops samen met je vriendinnen volgen? Bij groepen van 4 tot maximaal 6 personen, kan je zelf een datum prikken. Voor meer informatie kan je een mailtje sturen naar marcella@hartvooruit.nu.