Media & Partners

Alleen ga je sneller, samen kom je verder.

Hart Vooruit in de media

In augustus 2018 was ik te gast bij Struijk & Kemper’s zomergasten. We spraken over mijn visie op het volgen van je dromen en doelen, door niet harD maar harT vooruit te gaan en wat dat dan inhoudt. Bekijk hier het hele interview.

Op maandag 11 november 2019 was ik in de uitzending van Radio West bij ‘Margriet’. Ik deelde waarom stress toch zo’n hot item blijft in deze tijd en tips om anders met stress om te gaan. Ik vind het heerlijk om een uitgekauwd topic wat nieuw leven in te blazen met mijn eigen visie. Je kunt het terugluisteren via deze link vanaf minuut 20.16.

Samenwerkingen

Hart Vooruit werkt heel graag samen met andere ondernemers, bedrijven, scholen en netwerkgroepen. Hieronder worden een aantal parels uitgelicht:

Hogeschool Leiden
Hogeschool Leiden staat voor kwaliteit en biedt  goed en inspirerend onderwijs. Zij hebben passie, oog voor talent en menselijk maat. In de opleidingen besteden zij veel aandacht aan persoonsvorming, het stimuleren van maatschappelijke verantwoordelijkheid en duurzaamheid en de ontwikkeling van interculturele, internationale en multiculturele competenties.
Hart Vooruit heeft samengwerkt met de opleiding Toegepaste Psychologie aan vakken zoals ondernemen en trainersvaardigheden. Daarnaast werkt Hart Vooruit samen met het decanaat van de hogeschool aan symposia op het gebied van mentale gezondheid in combinatie met studeren.

Bewust Delft
Bewust Delft is het online én offline platform in Delft en omgeving voor persoonlijke groei, gezondheid, duurzaamheid en welzijn. Bewuste ondernemers en professionals maken verbinding met elkaar als netwerk. Er zijn talloze activiteiten en professionals te vinden voor jou. Als ondernemer kan je bijdragen aan mooie, leuke en hartverwarmende initiatieven met gedreven ondernemers van Bewust Delft. Bewust Delft is er voor wie zich HART wil maken voor een bewustere regio Delft én zich vanuit het hart wil verbinden

Geluksroute Nederland
Waar word je gelukkig van en wil je dat delen?

Die simpele uitnodiging is de basis van de Geluksroute en elk antwoord is welkom. De Geluksroute gaat uit van de kracht van delen: het brengt ons (weer) in contact met wat we in overvloed hebben. Onze talenten, de bereidheid om aandacht voor elkaar te hebben, onze potentie om geluk te ervaren en dit te delen: allemaal gelukbrengende zaken die in overvloed aanwezig zijn. De uitnodiging is om dat de richting te laten zijn van ons handelen. Zo wordt er geluk gedeeld in verschillende steden, op festivals, in zorginstellingen en alle andere plekken waar de Geluksroute haar sporen achterlaat. 

Womanhood studio
De deuren van de Womanhood studio staan wijd open voor iedereen die op zoek is naar ontspanning in de breedste zin van het woord. Zij bieden verschillende pilateslessen, yogastijlen (waaronder aerial yoga) en weldadige massages aan. Ook kunnen baby’s en kinderen kennismaken met unieke en speelse bewegingsvormen. Womanhood wil graag een inspirerende community zijn: een bijzondere ruimte waar jong en oud elkaar ontmoeten om op adem te komen. Alleen of in verbinding met anderen. Om opgeladen en met een glimlach weer de studio uit te gaan.

Inspiratiebureau Struijk & Kemper
Inspiratiebureau Struijk & Kemper helpt leidinggevende in het onderwijs bij leiderschapsuitdagingen, door middel van trainingen, inspiratieworksops en (team)coaching. Hun droom is dat elke school in Nederland dappere leiders heeft, die inspireren bij verandering. Zij geloven dat er eigenaarschap, flow en werkplezier ontstaat als leidinggevende, bij verandering, trouw durven te blijven aan hun kernidentiteit en kernwaarden. 

SV MensSana
MensSana is de studievereniging van Toegepaste Psychologie aan de Hogeschool Leiden. MensSana organiseert verschillende activiteiten voor haar leden, zowel studiegerelateerd als gezelligheidsevenementen. Zo hebben Hart Vooruit en MensSana samen met het decanaat van Hogeshool Leiden een aantal symposia georganiseerd voor studenten om hen meer handvatten te geven waardoor zij om kunnen gaan met psychische uitdagingen en hun mentale gezondheid te ondersteunen.

Evelien Bijl – Doelgerichte Coaching
Meer balans door minder perfectionisme

Ben je vaak streng voor jezelf? Altijd maar aan het rennen? Bang dat je niet goed genoeg bent, precies zoals je nu bent? Dan kan je bij Evelien Bijl aankloppen: dé perfectionismecoach. Zij deelt online blogs, video’s en podcasts vol waardevolle tips – helpt je in haar online programma Goed Genoeg meer rust te ervaren en relaxter te leven – en helpt jou één op één met je perfectionisme om te leren gaan in haar V.I.P.-coachtraject.

Wakker bij Bakker Student Coaching
Wakker bij Bakker biedt coaching aan voor studenten te Amsterdam, Delft, Den Haag, Groningen, Leiden, Nijmegen, Rotterdam, Utrecht en Tilburg. Je kunt hier onder andere terecht voor hulp bij:
– Psychische klachten
– Studiekeuze- & loopbaanbegeleiding
– Effectief studeren
– Balans studie & studentenleven; motivatie, doelgerichtheid en persoonlijke ontwikkeling

De juiste balans tussen een actief studentenleven en tegelijkertijd serieus studeren, is soms ver te zoeken. Blijven negatieve gevoelens de kop opsteken? Dan wordt het hoog tijd voor een ‘wake-upcall’ met één van de Student Coaches van Wakker bij Bakker.

Bedankjes

Allereerst en bedankje aan alle mensen die een bijdrage hebben geleverd aan het beeldmateriaal:

Foto’s van Marcella in de duinen door: Evelien Buynsters van Evelien op Weg
Bannerfoto: Francesco Gallarotti via Unsplash
Foto’s van Marcella & journal/ coachee/ thee door/ bellenblaas: Laura Pool
Ander materiaal van: Lina Trochez, eyeeyeview en eigen materiaal.

En daarnaast een bedankje aan alle lieve mensen die mij voor of achter de schermen helpen bij het bouwen aan deze droom: Menno – mijn allergrootste fan, mijn ouders, Marike, Liz, Aaf & Loes, sisters over de hele wereld, Dorinne – mijn VA en natuurlijk mijn klanten!